Groepslessen en ons Pro abonnement, dat is het All-IN abonnement. Met dit abonnement kun je overal gebruik van maken! Zie onderstaand het rooster en een beknopte uitleg van de groepslessen.
Functioneel. Doeltreffend. Gevarieerd. Dat is de kracht van onze Effective Group Training. Ervaar de power van full-body work-outs met aandacht voor de juiste houding en verantwoord sporten. Van Yogafit tot Boksfit, bij ons ben je op de juiste plek.
Van beginnend sportieveling tot topsporter: met de focus op kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, stabiliteit en doorzettingsvermogen is Effective Group Training uitdagend voor iedereen. Je doet allround kennis op en wordt allround fit!
In een grote, afgezonderde trainingsruimte train je in kleine groepen van maximaal 12 personen zodat persoonlijke aandacht niet verloren gaat.
Voor of na het fitnessen schuif je met een gratis kop koffie of thee gezellig aan bij onze grote tafel.
Maandag:
19:00-20:00 Effective Group Training
20:00-21:00 YogaFit
Dinsdag:
19:00-20:00 BoksFit
20:00-21:00 Effective Group Training
Woensdag
9:00-10:00 HitFit
19:00-20:00 Effective Group Training
20:00-21:00 HitFit
Donderdag
18:00-19:00 TRXFit
19:00-20:00 Effective Group Training
20:00-21:00 HitFit
Vrijdag
8:30-9:30 YogaFit
9:30-10:30 50+ Fit
19:00-20:00 Effective Group Training
Zaterdag
9:00-10:00 BoksFit
10:00-11:00 Effective Group Training
11:00-12:00 HitFit
Zondag
9:00-10:00 Effective Group Training
10:00-11:00 HitFit
Effective Group Training: Full Body training in kleine groepen
HitFit: High Intensity Interval Training
TRXFit: Een Full Body training met de TRX
BoxFit: Boxles voor iedereen!
50+ Fit: Full Body training voor ouderen waarbij er goed wordt gelet op houding en het niet overgaan van grenzen
YogaFit: PowerYoga
+ eenmalig 25,95 inschrijfkosten
